Džemat Offenbach

Bošnjačka Kulturna Zajednica Sandžak
bs de

Tehnike pamćenja

2019-07-28 Studije dzemat-of

U čovjekovom mozgu ima proces pri kojem se pamćenje iz radne memorije - stvari koje smo upravo naučili - pretvara u dugoročnu memoriju. Već godinama je naučno poznato, da buka svakodnevnog života može ometati taj proces.

Druga istraživanja pokazuju da proces pamćenja nije linearan već cikličan. Svaki put kada se čovjek nečega prisjeti, to postane pristupačnije u budućnosti. Ovo ukazuje koliko je bitno ponavljanje za formiranje stabilnog pamćenja.

Kako osigurati stabilno pamćenje?

Naučnici [2] su pokazali da vježbanje memorije putem kvizova, mnogo efikasnije pospješuje memoriju, nego puko memorisanje. Do ovoga saznanja su došli u jednoj naučnoj studiji sa studentima, gdje su izučavali različite metode za efikasno učenje napamet prijevoda stranih riječi:

  • Prva grupa je samo jednom ponovila svaku riječ i prijevod, bez korištenja kvizova.
  • Druga grupa je ispitivana kvizovima sve dok nije mogla da se priseti svakog prijevoda.
  • Treća grupa je ispitivana kvizovima sve dok se nije mogla prisjetiti svakog prijevoda tri puta zaredom nakon početnog uspjeha.
  • Četvrta grupa je učinila isto kao i treća, ali sa određenim vremenskim razmakom između kvizova.

Nakon nedelju dana su učesnici studije bili ponovo testirani. Koliko je koja grupa upamtila je prikazano na sljedećoj slici:

Ovi nalazi potvrđuju da vježbanje s kvizovima - s karticama ili drugim sredstvima - može biti djelotvoran način da se novonaučeno dugoročno upameti. Najdjelotvorniji način je metoda koja je korištena od Grupe 4: vježbanje s kvizovima, pri čemu se pravi pauza između kvizova.


[1] Robert Roy Britt: The Art and Science of Remembering. Originalni članak, 2019
[2] Jeffrey Karpicke: A powerful way to improve learning and memory. Psychological Science Agenda, 2016

Bajram šerif mubarek olsun

2019-06-04 dzemat-of
Uz dovu da Allah dž.š. ukabuli naš post, naše hairli dove i naše ibadete, želimo svim našim džematlijama i svim muslimanima i muslimankama širom svijeta sretne i berićetne bajramske dane.

Ramazanski musafiri

2019-05-05 Musafiri dzemat-of
Musafir koji će predvoditi namaze u našem džematu tokom mubarek Ramazana 2019 (1440 h.) je naš dragi brat Dr. hfz. Haris ef. Hadžić. Pored njega će nas također zijaretiti naš dragi brat, svjetski prvak u Jiu-Jitsu, Prof. hfz. Almir ef. Kapić. Bujrum te na dnevne i teravih namaze s našim musafirima, zajedničke dersove, iftare i druženja. Ko provede ramazanske noći u ibadetu vjerujući u Allaha i očekujući od Njega nagradu, biće mu oprošteno ono što je predhodilo od grijeha.